Sophie de Baglion, naturopathe certifiée
Qui suis-je ?
Sophie de Baglion
Naturopathe certifiée, j’exerce à Viroflay (+ alentours) & Guyancourt au sein de mon cabinet. J’accompagne les femmes et les adultes vers un équilibre global : énergie, gestion du stress, troubles digestifs et accompagnement féminin (cycle, préménopause, ménopause). Mon approche est personnalisée, concrète et douce, pour des habitudes qui tiennent dans le temps.
Mon parcours
Après plusieurs années dans la communication au sein de l’Association Petits Princes, la naturopathie s’est imposée comme une évidence. Au fil des rencontres, j’ai été marquée par la force de vie des enfants malades et, plus tard, par l’arrivée de mes propres enfants qui m’a reconnectée à la merveille du vivant. Ce chemin m’a conduite à mieux comprendre le corps humain et ses besoins.
Ma formation & mes certifications
Formée à ISUPNAT – Institut Supérieur de Naturopathie (Paris), école certifiée par la FÉNA, et titulaire d’un Bachelor en naturopathie reconnu au niveau européen, j’ancre ma pratique dans une démarche sérieuse, engagée et nourrie par la connaissance scientifique. Je suis également membre d’un collectif de praticiens à Viroflay : Maison de santé naturelle.
Comment ça se passe ?
Mon approche
Chaque accompagnement débute par un bilan global personnalisé : terrain, antécédents, rythme de vie et objectifs.
Cette étape me permet de construire un plan d’hygiène de vie clair, progressif et adapté à votre quotidien.
Ajustements alimentaires
Personnalisés selon vos besoins
Plantes & compléments
Solutions naturelles adaptées
Techniques de bien-être
Respiration, relaxation, auto-massages
Routines mieux-être
Sommeil, activité physique, temps pour soi
La naturopathie
C'est quoi la naturopathie ?
La naturopathie est une approche globale, préventive et naturelle qui soutient les capacités d’auto-régulation de l’organisme. Elle vise à optimiser l’hygiène de vie (alimentation, mouvement, équilibre émotionnel) grâce à des conseils personnalisés et progressifs. Découvrir mes accompagnements.
L'alimentation
Adapter l'alimentation aux besoins spécifiques de la personne, pour qu'elle devienne une source de vitalité, de régulation et de plaisir.
Le mouvement
Bouger, respirer, s'oxygéner, se reconnecter au rythme naturel du corps : autant d'éléments essentiels pour relancer l'énergie vitale.
L'équilibre émotionnel
Le stress, les émotions ou les tensions nerveuses ont un impact direct sur la santé. La naturopathie accorde une place essentielle à l'harmonisation du mental.